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過年返鄉、出遊，最怕塞在路上動彈不得，那怕只是一泡尿也能「憋」壞人！泌尿科醫師提醒，每年門診的經驗，過年連假期間常見塞車憋尿、憋出問題的病號，又以年輕女性憋到尿路感染、小便刺痛，老年男性憋過頭、尿不出來得插尿管救命為兩大危險族群。

憋尿，幾乎是人人都有過的過年經驗之一，有人是新春試手氣、狂打麻將，玩到捨不得去尿，但絕大多數卻是出遊塞在高速公路上，想尿也沒得尿，一路憋到快送醫。

書田診所泌尿科主任醫師洪峻澤表示，往年經驗發現，有兩類人塞車最容易憋出問題，一是年輕女性，因為尿道短，憋尿憋到尿路感染，出現小便刺痛、灼熱、頻尿等症狀，膀胱發炎得吃抗生素至少3天才恢復。

第二類則是上了年紀的老年男性，由於多半有攝護腺肥大等問題，最憋不得，過去門診就有銀髮族憋到好不容易下了車，卻已經尿不出來，緊急送醫插尿管導尿才解除危機。

洪峻澤表示，一般人的膀胱容量約400cc，只要超過就叫憋尿，而年輕人即使憋到600cc都還好，但老年人可承受不了，建議過年若要開車出門，不只是車上不喝水，上車前2小時更就要停止喝水；醫師建議，以備不時之需，市售的可攜式尿袋也是一種選擇。

不想憋尿，洪峻澤強調，咖啡、茶飲料等利尿的飲品更是開車大忌，因為不同於一般飲料下肚，這些利尿的飲料可能喝100cc下肚，催臺中市大甲區情趣按摩出的卻是200cc的尿量。

一○五年國際及全國性比賽，苗栗學子表現亮眼，共計拿下九十二金三十三銀三十九銅，縣長徐耀昌昨(三)日上午在苗栗市文華國小表揚績優選手，肯定他們對苗栗縣體育的貢獻，並期勉再接再厲，未來在各項賽事的成績更耀眼，為家鄉、學校爭光。

縣長徐耀昌與縣議員胡忠勇、黃聲全、後龍鎮長朱秋隆、縣體育會總幹事謝鈞拔、縣府教育處長王承先等人共同頒獎表揚在排球、田徑、定向越野、溜冰、柔道、跆拳道、角力、國武術、扯鈴、籃球、獨輪車、傳統武術、橋牌等十三項國際及全國性賽事中表現傑出的選手和教練。

接受表揚的名單：苑裡國小榮獲一○五年全國永信盃排球錦標賽二金、一○五年全國北港媽祖盃排球賽一金一銅。建功國小榮獲一○五年臺北市秋季全國田徑公開賽一金、一○五年全國小學生定向越野錦標賽一金、一○五學年度第三十八屆中正盃全國溜冰錦標賽一金一銀、一○五年臺北市中正盃全國橋藝大賽一金、一○五年教育盃全國橋藝錦標賽一金。

致民國中榮獲二○一六年全國中小學柔道錦標賽二金三銅、一○五年全國中正盃柔道錦標賽一金二銅、一○五年全國總統盃角力錦標賽二銀三銅。銅鑼國小榮獲一○五年全國小學生定向越野錦標賽一金。梅園國小榮獲一○五年全國柔道錦標賽二金二銅、一○五年全國中正盃柔道錦標賽一金一銅、一○五年全國總統盃角力錦標賽一金一銅。

福興武術中小學榮獲一○四學年度全國中等學校暨大專院校國武術錦標賽六金一銀二銅、一○五年度中正盃全國柔道錦標賽一銀一銅、一○五年總統盃全國角力錦標賽五金一銀四銅、一○五學年度第十五屆全國中正盃武術錦標賽二金二銀三銅。縣立苑裡高中榮獲一○四學年度全國中等學校暨大專院校國武術錦標賽五金一銀二銅、一○五學年度第十五屆全國中正盃武術錦標賽三金二銀四銅。

後龍國小榮獲二○一六FORMOSA國際扯鈴大賽一金、一○五學年度教育部全國扯鈴錦標賽二十四金五銀三銅、一○五學年度中正盃全國扯鈴錦標賽二金一銀一銅。公館國中榮獲一○五年第二十三屆全國少年跆拳道錦標賽一銅。公館國小榮獲二○一六年中華民國全國夏季少年籃球錦標賽一銀、一○五年教育盃全國橋藝錦標賽一銅。仁德醫專榮獲一○五學年度第三十八屆中正盃全國溜冰錦標賽一銅。

大倫國中榮獲一○五年第五屆教育盃全國獨輪車錦標賽一金一銅、二○一六姥姥盃全國籃球錦標賽一金。苗栗致柔武學聯隊榮獲一○五年中華武道盃第九屆全國傳統武術錦標賽十金七銀。造橋國中榮獲一○五學年度教育部全國扯鈴錦標賽五金二銀。談文國小榮獲一○五學年度教育部全國扯鈴錦標賽八金五銀二銅。中興商工榮獲一○五學年度教育部全國扯鈴錦標賽二金。苗栗縣體育總會滑輪溜冰委員會榮獲一○五學年度第三十八屆中正盃全國溜冰錦標賽一銀。

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